Für jeden der interresse an einem Leistungsgesteuertem Radtraining hat, gibt es hier gibt es einen ins deutsche uebersetzten  Auszug aus dem Buch  “How to Train und Race with a Power Meter”,   von Hunter Allen und Dr. Andrew R. Coggan PhD.


GPS Strecken im Saarland und Umgebung. Tolle Seite rund ums Radfahren und Wandern. Hier hast du die Möglichkeit dir Strecken anzuschauen oder selbst zu planen.

Alles über Innenlager  ISIS,  4 kant,  Octalink... usw. Teil 2